LIVE STREAMING

NOW PLAYING:
-

LIFESTYLE


Takut naik pesawat? Perhatikan tips berikut ini

 

27 July 2016

Pesawat saat ini sudah menjadi transportasi paling efektif dalam menghemat waktu dalam travelling. Namun, masih banyak orang yang takut saat harus menggunakan pesawat. Berikut tips untuk kamu yang masih takut naik pesawat.   Pilih kursi di kabin bagian depan Waktu kamu check in pesawat, pilih kursi di kabin bagian depan. Turbulensi atau goncangan akan lebih terasa jika kamu duduk di bagian belakang. Lebih besar pesawatnya, lebih minim terasa goncangannya. Anggap turbulensi seperti jalanan rusak Turbulensi memang sangat menakutkan, namun jangan sampai hal itu membuat kamu panik. Tetap tenang, dan anggaplah turbulensi seperti jalanan rusak. Kamu akan melewatinya cepat atau lambat. Menonton film Distraksi sangat penting agar kamu terhindar dari ketakutan saat pesawat mengudara. Cobalah menonton film, membaca buku, atau mendengarkan musik sambil memejamkan mata. Buatlah pikiran kamu "sibuk" oleh hal-hal selain kondisi di pesawat. Hindari minuman berkafein Kopi atau teh bukanlah minuman yang pas saat berada dalam pesawat. Minuman berkafein membuat jantung Anda berdebar lebih kencang. Kafein juga akan mempersulit Anda untuk beristirahat. Minumlah air mineral karena penerbangan bisa membuat kamu dehidrasi. Segelas wine juga bisa membuat kamu lebih tenang. Namun, jangan pula menenggak minuman beralkohol secara berlebihan. Bernafas dengan teratur Pada saat ketakutan, jantung kamu akan berdegup kencang dan nafas pun menjadi tidak beraturan. Hal terpenting yang harus dilakukan adalah tetap tenang, dan cobalah mengatur nafas. Hal ini sangat berpengaruh terhadap tingkat kenyamanan kamu selama penerbangan. Selamat mencoba ya, have a nice flight. (Sumber:kompas.com)