News

Riset: Main Game 2 Jam Bakar Kalori Setara 1.000 Kali Sit Up

todayAugust 27, 2021 1

Riset: Main Game 2 Jam Bakar Kalori Setara 1.000 Kali Sit Up
share close

Dalam beberapa penelitian, bermain video game dalam batas wajar terbukti memberikan dampak positif bagi pemain.

Misalnya, dapat mengurangi tingkat stres dan gejala depresi, meningkatkan mood, hingga mengurangi rasa nyeri pada anak penderita kanker.

Kali ini, ada kabar baik lainnya untuk para pencinta video game. Riset terbaru menyebutkan bahwa jumlah kalori yang dibakar saat bermain video game selama dua jam, setara dengan melakukan sit up sebanyak 1.000 kali.

Temuan ini berasal dari penelitian yang diinisiasi oleh platform game Stakester baru-baru ini.

Dalam studi tersebut, ada 50 orang pemain game yang menjadi objek penelitian. Para peneliti menggunakan perangkat pintar khusus untuk mengukur detak jantung dan jumlah kalori yang terbakar.

Semua gamer yang menjadi sample penelitian menggunakan perangkat pintar itu ketika bermain video game FIFA dan Call of Duty: Warzone selama dua jam.

Kemudian, 50 gamer ini juga harus melakukan sit up dengan menggunakan perangkat khusus tersebut.

Hasilnya terungkap bahwa selama satu jam bermain game, gamer pria membakar rata-rata 210 kalori per jam selama percobaan. Sementara gamer wanita membakar sekitar 236 kalori per jam.

Baca juga: Pemain Game Mobile Habiskan Rp 24 Triliun Per Minggu untuk Beli Item

Jika dikalkulasikan, selama dua jam sekitar 420 kalori terbakar pada pria dan 472 kalori terbakar pada wanita. Jumlah kalori yang terbakar itu setara dengan melakukan sit up sebanyak 1.000 kali.

Sebagai gambaran, situs HealthStatus.com melaporkan, sit up selama satu jam terus menerus saja baru membakar sekitar 325 kalori.

CEO dan pendiri Stakester Tom Fairey mengatakan, bermain video game memang dapat meningkatkan detak jantung dan menciptakan sensasi yang dinamakan “gaming sweat”. Kedua faktor inilah yang bisa membakar kalori tersebut.

“Memang tidak mengherankan bahwa bermain video game dapat membakar kalori. Tetapi kami terkejut melihat jumlah kalori yang terbakar selama 2 jam bermain video game, itu pasti mengalahkan 1.000 sit up!” kata Fairey, sebagaimana dikutip KompasTekno dari New York Post, Selasa (24/8/2021).

Karena bisa membakar kalori, bermain video game juga disebut dapat membantu menurunkan berat badan.

Written by: indikaFM

Rate it

Previous post

OnlyFans Banting Setir, Tak Jadi Larang Konten Pornografi

News

OnlyFans Banting Setir, Tak Jadi Larang Konten Pornografi

OnlyFans minggu lalu mengumumkan bakal melarang konten berbau pornografi mulai 1 Oktober 2021. Pekan ini, layanan berlangganan konten eksklusif dari kreator itu mendadak banting setir dan memutuskan untuk menunda pelarangan pornografi. Dalam sebuah pernyataan, OnlyFans mengatakan telah mendapat kepastian dan kebebasan dari "para rekanan perbankan" untuk mendukung berbagai genre kreator. Sebelumnya OnlyFans berencana melarang konten porno karena tekanan dari mitra finansialnya. Perubahan kebijakan OnlyFans ini dilakukan setelah rencana pelarangan konten […]

todayAugust 27, 2021 3

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0%
Indika FM

FREE
VIEW